Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
108,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1761 kcal
|
Fett: 61,35g | Prot: 131,76g | Kolh.: 143,13g.
Frukost: President Запеканка Творожная с Изюмом Дольче. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Свеклы с Черносливом, Макароны Отварные. Middag: Мороженое, Kronenbourg Пиво 1664, Карась. Snacks/Annat: Икра Карася. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
well198532 's vikthistorik
|