Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1490 kcal
|
Fett: 88,19g | Prot: 66,77g | Kolh.: 110,82g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Пресервы из Сельди Филе-Кусочки с Овощами, Салат Мимоза. Middag: Творог 5%, Слабое Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Сырники Домашние, Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evdokimovayuli 's vikthistorik
|