Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2012
|
87,5 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2012:
|
1032 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 91,47g | Kolh.: 35,33g.
Frukost: French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Original Powder Creamer, Unsweetened Frozen Strawberries. Lunch: half and half, cheese gruyere, eggs. Middag: sesame oil, lettuce, ahi. Snacks/Annat: chardonnay. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Where are the date details or was it so bad it's not worth journalling??
13 okt 12 av medlem: Eringiffin
|
Patience, Erin! It was great!
13 okt 12 av medlem: Djburney
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|