Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2012
|
64,8 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2012:
|
974 kcal
|
Fett: 31,37g | Prot: 68,70g | Kolh.: 101,00g.
Lunch: Deluxe Rising Crust. Middag: Miracle Whip, Ancient Grains Bread, Sour Cream & Onion. Snacks/Annat: Tuna in Water (Canned). mer...
|
|
2042 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Shopping - 2 timmar, Körning - 2 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|