Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
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66,4 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
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1378 kcal
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Fett: 50,00g | Prot: 84,46g | Kolh.: 147,82g.
Frukost: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café (Infusão), Sadia Mussarela, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ovo, Requeijão, Sadia Presunto Fatiado. Lunch: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Middag: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Nestlé Leite Condensado, Açaí, Berinjela Cozida, Contra-filé, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Snacks/Annat: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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suriancampos 's vikthistorik
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