|
Fat: 26,5
Muscle: 36.1
|
56,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
984 kcal
|
Fett: 22,71g | Prot: 47,14g | Kolh.: 174,77g.
Lunch: Scrambled Egg , Gwoon Speltbroodjes , Melkunie Protein Strawberry, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Unox Stevige Tomatensoep (Blikje). Snacks/Annat: Jumbo Fruitmix, Rivella Rivella. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|