Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2012
|
59,7 kg
Tappat hittills: 35,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2012:
|
1581 kcal
|
Fett: 110,64g | Prot: 109,95g | Kolh.: 24,31g.
Frukost: cottage cheese, daisy, bacon, heavy cream, coffee, K-Cup. Lunch: mayonnaise, state fair, grape tomatoes, celery, red onion, dill relish, tuna, great value. Middag: sharp cheddar cheese, kraft, t-bone steak, Turnips. Snacks/Annat: unsweetened almond milk, silk, heavy cream, great value, sugar-free pudding. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|