Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1288 kcal
|
Fett: 65,75g | Prot: 52,22g | Kolh.: 120,71g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Кекс в кружке. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Nestle Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Батон, Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|