Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1117 kcal
|
Fett: 37,02g | Prot: 104,18g | Kolh.: 91,90g.
Frukost: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кокосовое Масло, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Polezzno Полба, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Middag: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Snacks/Annat: Бондари Сыр Бондарский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irinka18031987 's vikthistorik
|