Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
53,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1796 kcal
|
Fett: 92,79g | Prot: 55,41g | Kolh.: 186,43g.
Frukost: Joya Soya Кокосовое Молоко, Ikea Сырники. Lunch: Чизкейк, Суши Весла Роллы Сяке Авокадо Маки, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). Middag: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Свежее Завтра Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Миндаль, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Арахис, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miniazeva 's vikthistorik
|