Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1414 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 55,82g | Kolh.: 200,08g.
Frukost: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Middag: Richmond Pork Sausage, Heinz Baked Beans, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Annat: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|