Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
97 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
375 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 11,33g | Kolh.: 3,12g.
Frukost: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|