Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1583 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 87,05g | Kolh.: 186,66g.
Frukost: Мёд, Творог 9%, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре, Виктория Салат из Репы, Борщ. Middag: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Виктория Салат из Репы. Snacks/Annat: Банан, Апельсин, Зефир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana9111 's vikthistorik
|