Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1395 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 55,54g | Kolh.: 157,09g.
Frukost: Узбекская Халва, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Ферма-Сыроварня «Деревня» Творог Натуральный Из Коровьего Молока, Домик в деревне Сметана 20%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Клубника Свежая. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кинг-Понг Жареный Тофу С Овощами, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. Middag: Перекресток Помело. Snacks/Annat: Пятерочка Черешня , Hortex Клубника, President Взбитые Сливки, Decaffeinated Cappuccino. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кюсюшенция 's vikthistorik
|