Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1370 kcal
|
Fett: 72,30g | Prot: 65,44g | Kolh.: 120,42g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Lunch: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Яблоко Зеленое. Middag: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. Snacks/Annat: Фисташки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Нагаевская 's vikthistorik
|