Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
727 kcal
|
Fett: 23,20g | Prot: 53,57g | Kolh.: 75,33g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Окей Перепелиные Яйца, Sacla Вяленые Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Middag: Дикси Виноград Кишмиш, Хек, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Дикси Виноград Кишмиш, Лиголь Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|