Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1286 kcal
|
Fett: 57,68g | Prot: 42,68g | Kolh.: 150,59g.
Frukost: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сваренное Вкрутую Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Своя Компания Щи с Курицей. Middag: Помидоры, Яичный Белок, Своя Компания Щи с Курицей. Snacks/Annat: Леденец, Яблоки, Все в Дом Миндаль Сушеный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|