Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
528 kcal
|
Fett: 15,05g | Prot: 34,94g | Kolh.: 63,34g.
Frukost: Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Минская Марка Сметана 15%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Лук, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками. Snacks/Annat: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|