Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 58,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1404 kcal
|
Fett: 72,30g | Prot: 72,23g | Kolh.: 113,84g.
Frukost: Maribel 75% Aprikose, Gutes Land Tilsiter, Kerrygold Butter, Grafschafter Butter Toast. Lunch: Storck Knoppers Nussriegel, Milka Tender (37g), Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Печень Куриная в Сметане, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Annat: Dulano Delikatess Lachsschinken. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|