Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
90,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1671 kcal
|
Fett: 70,53g | Prot: 107,86g | Kolh.: 150,41g.
Frukost: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Parmalat Сливки 35%, Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное. Lunch: Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. Middag: Ермолино Вареники с Картошкой, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки. Snacks/Annat: ВкусВилл Варенье Малиновое, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Резной Палисад Творог 5%, Milka Печенье Choco Cow. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|