Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1273 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 94,85g | Kolh.: 120,12g.
Frukost: в-Комплекс Витамины, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Манго, Пятерочка Банан, Буренкино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Салат с Курицей Мой 1. Middag: Сырники Мои 8, Брусничное Варенье (Dronningholm). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|