Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1901 kcal
|
Fett: 51,11g | Prot: 136,11g | Kolh.: 103,57g.
Frukost: Кофе, Вастэко Хлопья из Полбы, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Royal Nut Паста. Lunch: Bombbar Протеин Крем-Брюле, Клементины, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Имбирное с Яблоками. Middag: Калининградский Тарный Комбинат Сардина с Овощным Гарниром, SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое, Fish House Филе из Минтая. Snacks/Annat: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Гурман Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|