Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
976 kcal
|
Fett: 31,25g | Prot: 56,08g | Kolh.: 126,91g.
Frukost: Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Магнит Апельсин. Lunch: Капустный Салат, Тушеные Овощи. Middag: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|