Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
69,3 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1706 kcal
|
Fett: 86,81g | Prot: 145,32g | Kolh.: 61,88g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Мандарины, Апельсин. Middag: Соевый Соус, Красные Помидоры, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Троекурово Окорочок . Snacks/Annat: Троекурово Окорочок . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|