Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1798 kcal
|
Fett: 75,69g | Prot: 128,76g | Kolh.: 149,00g.
Frukost: Красная Цена Вишня Замороженная, Bombbar Арахисовая Паста, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Вареное Яйцо, Прот Смесь Прав, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bonfesto Рикотта Лайт, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад. Lunch: Liebendorf Сыр Голландский, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Barilla Листы для Лазаньи, Куриное Филе. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Двухслойный Груша, Epica Crispy Лимон, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Спаржа по-Корейски, Liebendorf Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ. Snacks/Annat: Ласковое Лето Творожное Зерно, Яйцо Куриное, Valio Молоко 1,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Прот Смесь Прав. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|