Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1101 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 48,02g | Kolh.: 136,63g.
Frukost: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Соленые Огурцы с Укропом, Голубика, Банан, Finn Crisp Криспы Ржаные, Арахисовая Паста, Баклажанная Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо (Целое), Фасоль Стручковая, Спаржа, Цветная Капуста. Middag: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Гречка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashamolinari 's vikthistorik
|