Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
95,1 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1431 kcal
|
Fett: 72,16g | Prot: 106,13g | Kolh.: 87,60g.
Frukost: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Кудесница Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Шампиньоны, Лук, Яйцо. Lunch: Националь Булгур, Индилайт Бедро Индейки, Бондюэль Зелёный Горошек. Middag: Гипербола Зубатка Горячего Копчения. Snacks/Annat: Кофе Латте, Faretti Пирожное Шоколадное. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|