Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
89,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 89,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1357 kcal
|
Fett: 10,23g | Prot: 157,27g | Kolh.: 149,75g.
Frukost: Chicken Breast Meat , Baked Potato (Peel Not Eaten). Lunch: GNC 100% Whey Protein, Weet-Bix Weet-Bix. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|