Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
2334 kcal
|
Fett: 104,84g | Prot: 170,81g | Kolh.: 170,62g.
Frukost: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией. Lunch: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Молока Красных Рыб, Макфа Макароны Отварные, Кокосовое Масло. Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чизкейк, Додо Пицца Пицца Додо, Безе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|