Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
75,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1471 kcal
|
Fett: 70,63g | Prot: 92,81g | Kolh.: 181,30g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Вятушка Молоко Топленое. Lunch: Алтайская Сказка Славянская Крупа, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Варено-Копченая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: LeKras Бельгийское Кокосовое Пирамидки, Сырник, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Annat: Целебная Радуга Биоваренец, Лимон, Сахар, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|