Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
2143 kcal
|
Fett: 100,52g | Prot: 100,91g | Kolh.: 211,54g.
Frukost: Пастилушка Пастила без Сахара , Манная Каша на Молоке, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Индолина Мясо Голени Индейки, Пиканта Овощи из Печи , Сладкая Булочка, Жареная Картошка, Санта Бремор Икра Трески Pate , Белый Хлеб, Сладкая Булочка, Авокадо Авокадо, Мандарины, Салат Айсберг. Middag: Я Любимый Курник с Курицей. Snacks/Annat: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|