Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
109,8 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1582 kcal
|
Fett: 138,22g | Prot: 64,37g | Kolh.: 25,55g.
Frukost: Great Value 100% Natural Green Tea, Butter. Middag: Now Foods Psyllium Husk Caps, Egg (Whole), Extra Virgin Olive Oil, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Bacon (Cured), Mission Avocado, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Snacks/Annat: Peanut Butter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|