Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
122,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1272 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 85,60g | Kolh.: 103,43g.
Frukost: LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Lunch: Tim Hortons Plain Bagel with Light Cream Cheese. Middag: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Snacks/Annat: Havarti Cheese, Dry or Hard Salami. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|