Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
93 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1073 kcal
|
Fett: 92,89g | Prot: 31,61g | Kolh.: 39,40g.
Frukost: Abacate, Fricasa Bacon em Cubos, Ovo. mer...
|
|
2998 kcal
|
Träning:
Vandring - 10 minuter, Trappmaskin - 5 minuter, Cykling - 10 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lowcarbarb 's vikthistorik
|