Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1485 kcal
|
Fett: 54,69g | Prot: 45,74g | Kolh.: 204,09g.
Frukost: Чай, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, АХА Каша Овсяная с Семёнами Льна. Lunch: Тушеные Овощи, Лапша. Middag: Ашан Сыр Российский 50%, Тушеные Овощи, Лапша. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|