Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
2999 kcal
|
Fett: 89,40g | Prot: 134,27g | Kolh.: 466,77g.
Frukost: Atkins Snack Triple Chocolate Bar, Smucker's Caramel Flavored Topping, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, M&M's Peanut Chocolate, M&M's Peanut M&M's, M&M's Peanut M&M's, Raspberries, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
ShelbyK4423 's vikthistorik
|