Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
106,0 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
2397 kcal
|
Fett: 137,69g | Prot: 95,78g | Kolh.: 188,92g.
Frukost: Dunkin' Donuts Sausage, Egg & Cheese on a Bagel, Coffee (Espresso Brewed), Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. Lunch: Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Virginia Brand Ham, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Mayonnaise, Chocolate Chip Cookie. Middag: Great Value Parmesan Style Grated Topping, Boston Market Caesar Side Salad, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Powerful Bites Double Chocolate Bites, Tillamook Pepperoni Stick. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|