Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
2726 kcal
|
Fett: 92,76g | Prot: 113,02g | Kolh.: 367,12g.
Frukost: Сахар, Сырники Домашние, Ячневая Каша. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Компот из Сухофруктов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре. Middag: Плов с Курицей. Snacks/Annat: Груши, Сахар, Беллакт Детское Молочко, Orion Чокопай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|