Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1364 kcal
|
Fett: 55,63g | Prot: 115,84g | Kolh.: 72,84g.
Frukost: Кэнапс Хлебцы с Томатом и Базиликом, Красная Икра Икра Кеты, Чай с Молоком. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Сырок Творожный с Изюмом, Ашан Курица Гриль в Маринаде. Snacks/Annat: Личи, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|