Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
333 kcal
|
Fett: 20,90g | Prot: 30,58g | Kolh.: 4,00g.
Frukost: Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gomes da Costa Palmito Açaí, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Porco Assada, Queijo Coalho. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianerebelo 's vikthistorik
|