Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1237 kcal
|
Fett: 38,13g | Prot: 26,07g | Kolh.: 202,55g.
Frukost: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное. Lunch: Горячие Роллы. Middag: Банан, Тыква. Snacks/Annat: Milka Choco Snack. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|