Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
582 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 20,86g | Kolh.: 46,21g.
Frukost: Макдоналдс Печенье с Кусочками Шоколада, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Салат Айсберг, Растительное Масло, Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Омлет или Яичница, Сава Балык Говяжий. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|