Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1218 kcal
|
Fett: 43,34g | Prot: 23,44g | Kolh.: 187,34g.
Frukost: Конфета, Nestle Кит Кат Мини, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Толченка, Капуста Тушеная, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Бахетле Пирожок с Морковью. Middag: Королевская Ватрушка, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Капуста Тушеная, Толченка, Красные Яблоки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|