Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
331 kcal
|
Fett: 22,94g | Prot: 19,94g | Kolh.: 12,16g.
Frukost: Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Помидоры, Яичница, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|