Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
584 kcal
|
Fett: 35,58g | Prot: 57,59g | Kolh.: 3,79g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Cheddar or American Type Cheese, Roma Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: Butter, Great Value Wild Salmon Fillets. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|