Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
91,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
964 kcal
|
Fett: 21,37g | Prot: 48,84g | Kolh.: 145,03g.
Frukost: Кофе, Мёд, Агро-Альянс Геркулес , Корица, Зеленое Яблоко. Lunch: Увелка Рис Бурый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Middag: Finn Crisp Криспы Ржаные, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Annat: Миндаль, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ашан Свекла Тертая с Сыром. mer...
|
Ökar 6,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия270891 's vikthistorik
|