Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
116,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1222 kcal
|
Fett: 77,98g | Prot: 62,84g | Kolh.: 75,74g.
Frukost: Great Value Half & Half, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Lunch: Fresh Selections Chef Salad. Middag: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Chicken Soup. Snacks/Annat: Great Value Half & Half, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|