Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1348 kcal
|
Fett: 59,44g | Prot: 74,03g | Kolh.: 142,07g.
Frukost: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Lunch: 臭豆腐, 香蕉, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋. Middag: 麵食, 臭豆腐, 鳳梨酥, 元本山 朝鮮海苔, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 拿鐵咖啡. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|