|
За два месяца прибавила, просто капец, всё никак не могу взять себя в руки 🤨
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1340 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 61,55g | Kolh.: 131,04g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Творог 18%, Кофе, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Окрошка. Middag: Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бахетле Пельмени из Говядины. Snacks/Annat: Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|