Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1599 kcal
|
Fett: 91,15g | Prot: 65,66g | Kolh.: 141,69g.
Frukost: Бутерброд с Сыром. Lunch: Апельсин, Перец фаршированный, Борщ, Бутерброд с Сыром. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Салат Овощной. Snacks/Annat: Бутерброд с Сыром. mer...
|
|
320 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|